آیا حساب اینستاگرام من هک شده؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با دیدن نشانه‌هایی فکر کردید اکانت اینستاگرام‌تان هک شده و یا فرد دیگری به حساب‌تان دسترسی دارد. در این مواقع چه باید کرد؟ اساسا چطور باید از امن‌بودن اکانت مطمئن شد؟